Quelle: LSB NRW
Die Viermärker WG lädt am Sonntag zum Laufspaß ein (Symbolbild)
Zum monatlichen 2-Seen-Lauf über 20 Kilometer lädt die Viermärker Waldlauf Gemeinschaft am Sonntag, 13. Juli, ein. Interessierte treffen sich dazu um 9 Uhr am Bikerparkplatz am Hengsteysee, Dortmunder Straße 98, 58099 Hagen. Verschiedene Laufgruppen mit einer Pace von 5.30 Minuten, 6.00 Minuten und 6.30 Minuten pro Kilometer stehen zur Verfügung. Weitere Laufgruppen mit anderen Zeitvorgaben sind nach Absprache vor Ort möglich.
Geschulte Laufgruppenleiter führen die Gruppen und stehen für Fragen zur Verfügung. An der Fähranlegerstelle in Wetter befindet sich nach rund 12 Kilometern ein Verpflegungsstand. Der Lauf ist ein ideales Training für die Halbmarathon-Vorbereitung.Die Teilnahme ist kostenlos und erfolgt auf eigene Gefahr. Interessierte Gäste sind immer willkommen. Weitere Infos unter: www.viermaerker-waldlauf.de